Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

4.4 271 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 raciones

Ingredienti

4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 24.57 g

Calorie 1267 kJ / 303 kcal

Grassi 20.74 g

Fibre 2.85 g

Carboidrati 4.55 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Hortalizas 14 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Mero en salsa de cítricos

30min

Lentejas con tomate y acelgas

30min

Crema de lentejas y castañas

1h 40min

Arroz blanco y frijoles

30min

Ensalada detox

5min

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

20min

Sopa de garbanzos con espinacas

30min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min

Crema florentina (de espinacas)

45min

Pollo korma (India)

50min

Pollo con verduras estilo cantonés

35min

Ratatouille - Francia

1h 20min