Dispositivi & accessori
Fermentovaná ovesná kaše
Prep. 5min
Totale 8h 10min
2 porce
Ingredienti
-
120 gramů ovesných vloček
-
200 gramů vody
-
50 gramů lněného semínka
-
20 - 30 gramů rozinek
-
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
-
1 - 2 špetky mleté skořice
-
med (opzionale) podle chuti
-
ovoce
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
17.6 g
Calorie
2036 kJ /
486 kcal
Grassi
25.3 g
Fibre
8.75 g
Carboidrati
44.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Není kaše jako kaše
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Fondue s arašídovým máslem a ovocem
20min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Majonéza z červené čočky
11h 15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1h 20min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jablečná ovesná kaše
15min