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Grünkernbrötchen

Grünkernbrötchen
4.3 138 valutazioni
Prep. 20min
Totale 10h
8 Stück
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Ingredienti

  • Grünkern
    200 g
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    220 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Mehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
    270 g
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Zucker
    5 g
  • Salz
    1 ½ TL

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 7 g
Calorie 903 kJ / 216 kcal
Grassi 1 g
Fibre 4.5 g
Carboidrati 42 g

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