Těstoviny orzo s lososem a špenátem

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

4.7 94 valutazioni
Prep. 25min
Totale 40min
4 porce

Ingredienti

  • 1 stroužek česneku
  • 80 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 3 filety z lososa (125 gramů každý)
    3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)
  • 2 čajové lžičky papriky, mleté
  • 2 snítky čerstvého kopru jen lístky
  • 600 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
  • ½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
  • 170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
  • 200 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 100 gramů cherry rajčat napůl
  • 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • mletý černý pepř

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 28 g
Calorie 2344 kJ / 560 kcal
Grassi 32 g
Fibre 4.1 g
Carboidrati 37 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...