Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)

Name: Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)
Prep time: 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 2 vasetti
Ingredients: 600 g di albicocche; 1 arancia, preferibilmente biologica; 200 g di carote

4.6 ( 8 valutazioni )

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Difficoltà facile

Tempo di preparazione 45min

Tempo totale 1h 45min

Porzioni 2 vasetti

Ingredienti

600 g di albicocche
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza (senza la parte bianca) e il succo
200 g di carote pelate e a tocchetti (2 cm circa)
80 g di zucchero di canna integrale (opzionale)

Valori nutritivi: per 1 porzione
Calorie: 31 kcal / 129 kJ
Proteine: 0.3 g
Grassi: 0 g
Carboidrati: 8 g
Fibre: 0.9 g