Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)

Name: Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)
Prep time: 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 2 vasetti
Ingredients: 600 g di albicocche; 1 arancia, preferibilmente biologica; 200 g di carote

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Difficoltà facile

Tempo di preparazione 45min

Tempo totale 1h 45min

Porzioni 2 vasetti

Ingredienti

600 g di albicocche
1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
200 g di carote, pelate e a tocchetti (2 cm circa)
80 g di zucchero di canna integrale (opzionale)

Valori nutritivi: per 1 porzione
Calorie: 129 kJ / 31 kcal
Proteine: 0.3 g
Carboidrati: 8 g
Grassi: 0 g
Fibre: 0.9 g