Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

4.2 61 valutazioni
Prep. 10min
Totale 25min
4 portions

Ingredienti

  • black peppercorns
    1 Tbsp
  • coarse sea salt
    2 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • dried onions
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • dried thyme
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • sweet potatoes peeled, diced (2 cm)
    850 g
  • water
    700 g
  • chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)
    4
  • olive oil
    1 Tbsp
  • sweet chilli sauce
    40 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 414 kcal / 1733 kJ
Proteine 39 g
Grassi 7.9 g
Carboidrati 46.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...