Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 valutazioni

Prep. 20min

Totale 20min

4 raciones

Ingredienti

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada perejil fresco picado

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 3.02 g

Calorie 582 kJ / 139 kcal

Grassi 10.48 g

Fibre 4.01 g

Carboidrati 8.13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina vegetariana 12 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada de vegetales

5min

Tortilla paisana

40min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10min

Verduras variadas marinadas

3h 40min

Brochetas de verduras con salsa vierge

30min

Espaguetis de calabacín picantes

30min

Espaguetis de verduras con pesto de menta

45min

Espaguetis con pimientos

1h

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30min

Ensaladilla rusa de remolacha

1h 10min

Guiso de verduras de raíz

1h 40min

Arroz asiático con verduras

45min