Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 茶匙 核桃油
- 200 克 芦笋, 取鲜嫩部分
- 100 克 土豆, 去皮，切块
-
250
克 鸡高汤, 选择基础篇的鸡汤
o 250 克 水
- Valori nutritivi
- per 1 一份食谱
- Calorie
- 619 kJ / 148 kcal
- Proteine
- 6.7 g
- Carboidrati
- 20.6 g
- Grassi
- 5.3 g
- Fibre
- 4.2 g
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