Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

4.6 528 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 raciones

Ingredienti

30 g de aceite de oliva virgen extra
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
100 g de tomates cherry en mitades
10 langostinos crudos medianos pelados
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1000 g de agua
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 1487.6 mg

Proteine 27.3 g

Calorie 2067 kJ / 494 kcal

Grassi 16.9 g

Fibre 4.6 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 58.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ideas sencillas 168 ricette
Spagna

Para deportistas 12 ricette
Spagna

Para deportistas 12 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30min

Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate

35min

Farfalle con salmón y pesto

40min

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50min

Ensalada de pasta integral

25min

Ensalada templada de arroz integral

35min

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min

Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz

45min

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30min

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

25min

Espaguetis integrales con mejillones

45min

Penne rigate con setas para dos

25min