Apple, Date and Banana Oatmeal

4.6 33 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

dessert apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2
old fashioned rolled oats
½ oz
banana
1 oz
milk
5 ½ oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 41 mg

Proteine 4.7 g

Calorie 851.1 kJ / 203.4 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 42.5 g

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