Tabbouleh - Lebanon

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 10min

6 portion

Ingredienti

parsley, flat-leaf, fresh leaves and some stems
30 g
mint, fresh leaves only, plus extra to serve
15 gram
coriander, fresh (opzionale) leaves and some stems
10 g
tomato cut into quarters and deseeded
500 g
spring onion cut into quarters
250 g
freshly squeezed lemon juice
80 g
burghul (see Tips)
50 g
extra virgin olive oil
50 g
sea salt
2 pinch
black pepper, ground
2 - 3 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 54.8 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 571 kJ / 136.5 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 14.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Taste of home - Arab Flavours & Traditions 25 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1h

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55min

Coleslaw

10min

Eggplant and Lentil Salad

40min

Quinoa salad with mango salsa

1h

Pumpkin tahini smash

40min

Beetroot and avocado eggs

88h

Chopped Vegetable Salad

10min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Cheese Sticks

55min

Brandy Chicken Liver Pâté

3h 25min

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30min

Mostra tutto

Mostra tutto