Galette de blé noir au beurre de sardine

Galette de blé noir au beurre de sardine

4.4 26 valutazioni

Prep. 40min

Totale 45min

6 portions

Ingredienti

200 g de farine de sarrasin
1 œuf
1 c. à café de sel
300 g de lait demi-écrémé
250 g d'eau
1 citron jaune non traité jus et zeste
70 g d'échalotes coupées en deux
1 bouquet de persil frais
135 g de sardines à l'huile égouttées (2 boîtes)
1 pincée de piment d'Espelette
80 g de beurre coupé en morceaux

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 1274 kJ / 305 kcal

Grassi 17 g

Carboidrati 27 g

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