LEKKIE ŚNIADANIA III

20 ricette

Przepisy na lekkie śniadania do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2h 30min

Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

10min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Jogurt naturalny

Jogurt naturalny

11h 10min

Jogurt naturalny w naczyniu miksującym

Jogurt naturalny w naczyniu miksującym

12h 10min

Shakshuka na Varomie

Shakshuka na Varomie

35min

Wiosenny twarożek

Wiosenny twarożek

5min

Zielona shakshuka na Varomie

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1h

Frittata niskowęglowodanowa

Frittata niskowęglowodanowa

40min

Jajka sadzone na parze

Jajka sadzone na parze

15min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25min

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30min

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

55min

Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado

35min