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Zielona owsianka

Zielona owsianka
4.0 183 valutazione
Prep. 5min
Totale 30min
2 porcje
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Ingredienti

  • 400 g mleka
  • 100 g wody
  • 60 g płatków owsianych
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
  • 1 szczypta soli
  • maliny, świeże do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 11 g
Calorie 1208 kJ / 288 kcal
Grassi 12.5 g
Fibre 4.2 g
Carboidrati 37.3 g

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