Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
10
g otrębów pszennych
o 10 g otrębów owsianych - 300 g melona miodowego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
-
100
g malin, świeżych
o 100 g malin, mrożonych - 100 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka miodu (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 507.5 kJ / 121.3 kcal
- Proteine
- 3.9 g
- Carboidrati
- 25.2 g
- Grassi
- 2.4 g
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