La buona dieta

5 ricette

Equilibrata e gustosa, la dieta mediterranea racconta di uno stile di vita oltre che di un modo di mangiare. Assaggia questi piatti a base di cereali e verdure di stagione cucinati alla sapiente maniera dei popoli del Mediterraneo per un menù salutare.

Fagottini di melanzane

Fagottini di melanzane

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1h 45min

Testaroli di farro alle noci

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45min

Pasta e lenticchie al pomodoro

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50min

Pescatrice ai pomodorini

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1h

Purè di carote speziato

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50min