Dispositivi & accessori
Frullato di frutta
Prep. 5min
Totale 10min
6 bicchieri
Ingredienti
-
520 - 670 g di frutta fresca mista a pezzi
-
300 - 450 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
-
70 g di cubetti di ghiaccio
-
30 - 45 g di succo di limone (opzionale) spremuto fresco e filtrato
-
1 ½ cucchiaio di zucchero (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Sodio
5.6 mg
Proteine
0.9 g
Calorie
325.6 kJ /
77.8 kcal
Grassi
0.3 g
Fibre
1.9 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
20.2 g
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