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Rote-Bete-Smoothie

Rote-Bete-Smoothie
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Prep. 10min
Totale 10min
4 Gläser
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Ingredienti

  • Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
    100 g
  • Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt
    1
  • Orangen geschält, halbiert (ca. 500 g)
    2 - 3
  • Zitronensaft
    20 g
  • Eiswürfel
    100 g
  • Wasser
    150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Gläser

Proteine 2 g
Calorie 403 kJ / 96 kcal
Grassi 0 g
Fibre 4.1 g
Carboidrati 18 g

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