Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

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Prep. 5min

Totale 5min

8 Gläser

Ingredienti

Bananen in Stücken
2
Babyspinat, frisch
150 g
Ananas, frisch in Stücken,
200 g
200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropft
Mandeldrink kalt
500 g
Kokosjoghurt
250 g
Eiswürfel
300 g
Erdnusscreme
2 EL
4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Gläser

Proteine 5 g

Calorie 623 kJ / 150 kcal

Grassi 6 g

Fibre 2.3 g

Carboidrati 17 g

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