Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
o 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 433 kJ / 103 kcal
- Proteine
- 4.26 g
- Carboidrati
- 16.39 g
- Grassi
- 2.61 g
- Fibre
- 1.86 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pohankové miništoly
1 godz. 50 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Placičky ze zelené čočky
1h 15 min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Dýňové bulky
2 godz. 15 min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 godz. 30 min
Indický čočkový dahl
30 dk