Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de vino blanco
- 100 g de arroz integral
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 150 g de hojas de espinaca frescas
- 300 g de agua
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1411 kJ / 338 kcal
- Proteine
- 6.48 g
- Carboidrati
- 40.36 g
- Grassi
- 16.68 g
- Fibre
- 4.13 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salmón con tofu para dos
30min
Arroz integral precocido
2h 30min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Arroz integral con espinacas
45min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50 min
Quinoa con acelgas y pollo
30min
Cocción de arroz integral
35min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Quinoa con verduras salteadas
35min