Sanduíche com bacon, abacate e ovo estrelado

4.0 1 valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 30min

4 doses

Ingredienti

azeitona verde s/ caroço
60 g
queijo-creme
150 g
iogurte natural
150 g
ovos
7
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
linhaça moída
60 g
farinha de amêndoa
80 g
sementes de linhaça
3 c. sopa de
bacon
12 fatias de
pesto de manjericão
8 c. chá de
abacate só a polpa, cortada em fatias
1
Óleo de chili q.b. p/ regar
Pimenta q.b. p/ polvilhar
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2012.9 mg

Proteine 37.3 g

Calorie 4257.7 kJ / 1017.6 kcal

Grassi 90.1 g

Fibre 11.4 g

Grassi saturi 25.8 g

Carboidrati 19.7 g

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