Dispositivi & accessori
Minifrittaty z ricottą
Prep. 10min
Totale 40min
8 sztuk
Ingredienti
-
70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
230 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
35 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
3 jajka
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
394.7 mg
Proteine
8.9 g
Calorie
540.6 kJ /
129.2 kcal
Grassi
9.2 g
Fibre
0.4 g
Grassi saturi
4.3 g
Carboidrati
2.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Nester
42 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek
1h
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Muffiny z batatami i orzechami
1h
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Zielone minishakshuki
45min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55min
Skyrniczki z owocami
45min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min