Dispositivi & accessori
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Prep. 5min
Totale 5min
2 portion
Ingredienti
-
10 g de beurre d'amandes blanches
-
150 g thé vert, infusé150 g de yaourt grec
-
150 g glaçons
-
10 g poudre de protéine de lactosérum
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
1 goutte huile essentielle de cannelle
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
80.7 mg
Proteine
13 g
Calorie
501 kJ /
119 kcal
Grassi
3.1 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
0.3 g
Carboidrati
11.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15min
Mocktail aux Fraises et aux Limes
Nessuna valutazione
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
Nessuna valutazione
Sandwichs
Nessuna valutazione
Mousse au chocolat noir à l'avocat
10min
Poulet BBQ au miel
Nessuna valutazione
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50min
Crêpes sans lactose à la confiture
1h
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30min
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Nessuna valutazione
Latte glacé au matcha boosté
5min
Pain doré
40min