鲜蔬鲈鱼羹

5.0 1 valutazione
Prep. 25min
Totale 45min
4 人份

Ingredienti

  • 鲈鱼 约500克
    1 条
  • 腌制用
    2 克
  • 白胡椒粉 腌制用
    1 小撮
  • 料酒
    10 克
  • 玉米淀粉 腌制用
    5 克
  • 勾芡用
    60 克
  • 玉米淀粉 勾芡用
    30 克
  • 蛋清
    2 颗
  • 胡萝卜 切块
    80 克
  • 芹菜 只取杆子,切段
    80 克
  • 600 克
  • 5 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 金华火腿 切丝
    10 克
  • 切末
    1 - 2 根

Difficoltà

elevata


Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 839.2 mg
Proteine 13.1 g
Calorie 439.1 kJ / 104.9 kcal
Grassi 1.1 g
Fibre 1.5 g
Grassi saturi 0.2 g
Carboidrati 9.5 g

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