Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 15min

20 portions

Ingredienti

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 37 mg

Proteine 2.7 g

Calorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Farce au chou-fleur faible en glucides

1h 15min

Shot d'immunité digestive

5min

Quinoa de base

35min

Lait condensé Café Dalgona

10min

Petits pains au fromage faibles en glucides

1h 10min

Pâte umami

5min

Sablés irlandais

1h

Crêpes soufflées japonaises (Métrique)

40min

Booster Immunitaire

5min

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

35min

Biscuits Biscoff à l'avoine

30min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40min