Vai al contenuto principale Cerca

โจ๊กข้าวโอ๊ต กับผลไม้และอบเชย วีแกน
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 15min
2 portion
Registrati gratis

Ingredienti

  • ฮาเซลนัท
    40 กรัม
  • โอ๊ตแบบเกล็ด ต้มกับน้ำหรือนมร้อนๆ เพื่อให้สุกและนุ่มขึ้น
    80 กรัม
  • นมโอ๊ต
    500 กรัม
  • อบเชยผง
    ½ ช้อนชา
  • เกลือ
    1 หยิบมือ
  • เก๋ากี้
    20 กรัม
  • แอปเปิล คว้านแกนออก แบ่งเป็น 4 ส่วน หั่นเป็นชิ้นตามความยาว (2 มม.)
    1
  • ลูกแพร์ คว้านแกนออก แบ่งเป็น 4 ส่วน หั่นเป็นชิ้นตามความยาว (2 มม.)
    1
  • น้ำเชื่อมเมเปิ้ล (opzionale) ปรับรสชาติตามชอบ

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 331.2 mg
Proteine 12.6 g
Calorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Grassi 19 g
Fibre 16.7 g
Grassi saturi 1.7 g
Carboidrati 81.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

4.5(61)

3h 50min

Πασχαλινά κουλουράκια

4.7(71)

50min

Hot cross bun loaf

4.4(84)

2h 40min

Pasztet z cukinii

4.1(1.1K)

1h 45min

Eier orange färben

4.8(5)

55min

Eier orange färben

4.0(22)

55min

Bánh Đúc Nóng

4.7(7)

25h

Ostereier gelb gefärbt

4.8(13)

55min

Baguette feuilletée

4.4(12)

4h

Τσουρέκι παραδοσιακό

4.6(129)

2h 30min

Eier hellblau färben

4.2(13)

55min

Eier rotbraun färben

4.0(21)

55min

 Mostra tutto
Mostra tutto