Dispositivi & accessori
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
Prep. 10min
Totale 30min
1 porcja
Ingredienti
-
1000 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidora przekrojonego na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
75 g sera feta pokruszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
3646.9 mg
Proteine
26.6 g
Calorie
2935.1 kJ /
701.5 kcal
Grassi
23 g
Fibre
7.5 g
Grassi saturi
12.3 g
Carboidrati
96.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10min
Lemoniada z owoców jagodowych
5min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min