Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.7 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 porcja

Ingredienti

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 3646.9 mg

Proteine 26.6 g

Calorie 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Grassi 23 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 12.3 g

Carboidrati 96.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

40min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30min

Wrapy caprese

10min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Pappardelle z masłem i pieprzem

20min

Omlet z ziołami na parze

20min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35min