Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8 17 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 porcja

Ingredienti

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 3646.9 mg

Proteine 26.6 g

Calorie 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Grassi 23 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 12.3 g

Carboidrati 96.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40min

Wrapy tikka masala

40min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1h 10min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1h 25min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55min