Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0 8 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

800 g d'eau
200 g de riz basmati
1 bouquet d'herbes aromatiques variées, déshydratées
2 pincée de sel
2 œufs
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment d'Espelette
500 g de saumon frais en cubes
80 g de graines de sésame grillées
2 c. à soupe d'huile de sésame

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1217.2 mg

Proteine 40.1 g

Calorie 2792.1 kJ / 667.3 kcal

Grassi 36.4 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 6.5 g

Carboidrati 46.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petits plats pour diabétiques 45 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min

Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre

1h 10min

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1h 50min

Pâte au poulet et aux champignons

40min

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1h 20min

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1h

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min

Minicheeseburgers

2h 40min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30min

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1h

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45min

Lentilles (Chorba 3dess)

1h 10min