Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

20 morceaux

Ingredienti

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Sodio 8.3 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10min

Boules de dattes et de noix

20min

Crêpes vertes du jardin

1h 15min

Smoothie vert

10min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1h 15min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min

Gâteau aux amandes sans gluten

50min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Booster Immunitaire

5min