Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 285 g de graines de citrouille
- 15 - 30 g d'huile de tournesol
- Valori nutritivi
- per 1 ounce
- Calorie
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- Proteine
- 2.1 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 5.7 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 49.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Salade de chou
10min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1 godz. 5 min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1sa 40 dk
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1sa 10 dk
Biscuits Biscoff à l'avoine
30 min
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
25 min
Shortcake canadien aux fraises
30 min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1sa 10 dk
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3小时 15 分钟