Dispositivi & accessori
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
Prep. 5min
Totale 25min
1 μερίδα
Ingredienti
-
λάδι για το λάδωμα
-
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένασμέουρα50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης, χοντρές50 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια80 γρ.
-
γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης10 γρ.
-
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
561.8 mg
Proteine
25.8 g
Calorie
2402.9 kJ /
574.3 kcal
Grassi
17.6 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
6.7 g
Carboidrati
79.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Nessuna valutazione
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20min
Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα
1h 40min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nessuna valutazione
Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό
4h 50min
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55min
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3h 20min
Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)
Nessuna valutazione
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Nessuna valutazione
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Nessuna valutazione