Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Nessuna valutazione
Prep. 20min
Totale 40min
8 μερίδες

Ingredienti

  • παντζάρι, ψημένο
    100 γρ.
  • κόκκινο κραμπί
    100 γρ.
  • ντομάτα φοινικωτή
    100 γρ.
  • κίτρινη πιπεριά
    100 γρ.
  • αβοκάντο
    100 γρ.
  • καρότο
    150 γρ.
  • μαρούλι iceberg
    100 γρ.
Ντρέσινγκ
  • μαγιονέζα
    120 γρ.
  • μουστάρδα Dijon
    25 γρ.
  • ξίδι από κόκκινο κρασί
    25 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • πλήρες γάλα
    50 γρ.
  • αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
    ½ κ.γλ.
  • πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
    ½ κ.γλ.
  • φύτρες, ανάμεικτες
    50 γρ.
  • τυρί cottage
    200 γρ.
  • ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια
    8 φέτες

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 353.7 mg
Proteine 7.7 g
Calorie 745.6 kJ / 178.2 kcal
Grassi 6.5 g
Fibre 4.3 g
Grassi saturi 1.3 g
Carboidrati 23.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...