Fingers de patata y verduras

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Prep. 20min

Totale 1h 20min

20 unidades

Ingredienti

80 g de queso parmesano en trozos
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
600 g de agua
350 g de patata en dados de 2 cm
4 pellizcos de sal
50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
225 g de aceite de oliva
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 pellizcos de nuez moscada molida
2 huevos batidos
80 - 100 g de pan rallado

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 132.5 mg

Proteine 3.3 g

Calorie 296.2 kJ / 70.8 kcal

Grassi 3.1 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 7.4 g

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