Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Mediterraner Green-Goddess-Salat
Prep. 20min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft20 g
-
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft50 g
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Walnusshälften20 g
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Salz1 ½ TL
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Olivenöl30 g
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griechischer Joghurt (10% Fett)120 g
-
Mayonnaise30 g
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Zitronensaft, frisch gepresst50 g
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Wasser600 g
-
kurze Nudeln (z.B. Penne, Cavatappi), Kochzeit ca. 10 Minuten250 g
-
Thunfisch in Öl, in der Dose abgetropft, in Stücken200 g
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Cherrytomaten halbiert80 g
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Zucker¼ TL
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Gurken in dünnen Scheiben150 g
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Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
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Avocado in Scheiben120 g
-
Kalamata Oliven, entsteint30 g
-
grüne Oliven, entkernt30 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Feta60 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1470 mg
Proteine
33 g
Calorie
2907 kJ /
695 kcal
Grassi
32 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
75 g
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Green Goddess - frische Sommersalate
5 ricette
Austria
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