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La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois
Prep. 10min
Totale 25min
450 gramme
Ingredienti
-
1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
-
180 g d'eau
-
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
-
50 g de petits pois frais ou congelé
-
150 g de filet de poisson blanc haché
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 450 gramme
Sodio
130.5 mg
Proteine
39 g
Calorie
1562.8 kJ /
373.5 kcal
Grassi
3.3 g
Fibre
9.2 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
49.5 g
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