Dispositivi & accessori
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Prep. 20min
Totale 20min
4 portions
Ingredienti
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachées grossièrement
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
697.9 mg
Proteine
7.6 g
Calorie
1376.4 kJ /
329 kcal
Grassi
26 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
19.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Ramen au curry rouge et au poulet
40min
Salade Green Power
20min
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50min
Sauce thaï aux cacahuètes
15min
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Soupe hongroise aux champignons
35min
Pain à la patate douce et à la banane
2h
Poulet sweet chili avec salade de chou
2h
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h