Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4 15 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 Portionen

Ingredienti

Himbeeren, gefroren
500 g
Banane in Stücken
1
Honig (siehe Tipp)
1 TL
1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)
Kokosmilch (siehe Tipp)
250 g
Kokos-Drink
100 g
Kokoschips, ungesüßt zum Dekorieren

Kokosraspeln, zum Dekorieren
Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
Haselnüsse, ganz (opzionale) zum Dekorieren
Chiasamen (opzionale) zum Dekorieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 21 mg

Proteine 3 g

Calorie 939 kJ / 225 kcal

Grassi 10 g

Fibre 9 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 27 g

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