Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g Banane, in Stücken
- 200 g griechisches Joghurt (10% Fett)
- 100 g Erdnussbutter, ungesalzen
-
30
g Honig
o 30 g Ahornsirup - 1 TL natürlicher Vanilleextrakt
- 20 g Proteinpulver
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 50 g Mandeln, gehobelt
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 680 kJ / 162 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 13 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Proteinriegel
2h
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5min
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Gemüseaufstrich
1h
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1 Std. 10 Min
Mandel-Knusperkekse, vegan
50min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25min
Blitz-Beeren-Crumble
45min
Erdnuss-Ecken
2h
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min