Poulet et riz au romarin et au citron

4.6 7 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

30 g d'huile d'olive vierge extra
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
⅛ c. à thé de curcuma en poudre
680 g de stock de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
170 g de riz long blanc
1 citron en tranches (1 cm)
4 cuisse de poulet, désossée et sans peau (environ 170 g chacun)
de sel pour l'assaisonnement
de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
de persil frais pour servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 915.9 mg

Proteine 36 g

Calorie 2398.2 kJ / 573.2 kcal

Grassi 25.4 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 51.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet au citron et à l'ail

Poulet au citron et à l'ail

30min

Fettucini aux champignons

Fettucini aux champignons

40min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1h

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1h 55min

Quinoa du sud-ouest

Quinoa du sud-ouest

40min

Soupe au poulet et aux nouilles

Soupe au poulet et aux nouilles

50min

Boeuf épicé aux poivrons rouges

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30min

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35min

Crème glacée au chocolat saine

Crème glacée au chocolat saine

2h 5min

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1h

Soupe japonaise de nouilles Ramen

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1h 15min

Muffins triple chocolat

Muffins triple chocolat

1h