Overnight Baked Oats

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

2 portions

Ingredienti

1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
50 g de noisettes émondées entières
1 pomme cœur retiré, en morceaux
150 g de lait d'amande
10 g de sirop d'érable
½ c. à café de cannelle moulue
½ c. à café de gingembre séché moulu
1 citron non-traité ¼ du zeste râpé
½ c. à café de poudre à lever
2 pincées de sel
70 g de flocons d'avoine
1 pomme cœur retiré, en tranches

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 10 g

Calorie 1701 kJ / 408 kcal

Grassi 24 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner comme jamais. 203 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45min

Boulettes au trésor de légumes

20min

Wraps Tikka Masala

40min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40min

Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière

5h

Rouleaux frais estivaux

30min

Risotto alle cinque P

30min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Poulet oriental au couscous

45min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50min