Dispositivi & accessori
Riz aux asperges, brocoli et champignons
Prep. 10min
Totale 50min
4 portions
Ingredienti
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de mélange de poivrons en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés, en morceaux (2-3 cm)100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons de Paris, frais coupés en quatre
-
100 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 c. à café de poudre de paprika (opzionale) doux
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
200 g de riz risotto, tout type
-
500 g d'eau
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
602.4 mg
Proteine
6.4 g
Calorie
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Grassi
5.7 g
Fibre
1.9 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
46.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cuisiner comme jamais.
203 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45min
Cuchaule
2h 30min
Polenta
30min
Pommes de terre en robe des champs
35min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Champignons Mu-err aux oignons en botte
50min
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2h 10min
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Risotto aux bolets
45min