Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 chicken
- thyme, dried, to taste
- salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
- 140 g bulgur wheat
- 1 lemon
- 255 g water
- 1 tsp vegetable stock paste
- 15 g parsley leaf, fresh
- 15 g mint, fresh, leaves only
- 60 g shallot, cut into pieces
- 30 g olive oil
- 2 tomato, ripe, diced
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3956.2 kJ / 945.6 kcal
- Proteine
- 68.8 g
- Carboidrati
- 33.4 g
- Grassi
- 59.4 g
- Grassi saturi
- 15.7 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodio
- 255.1 mg
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