Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 45min
4 porsiyon

Ingredienti

  • kırmızı mercimek
    250 g
  • soğan dörde bölünmüş
    240 g
  • cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)
    10 g
  • domates dörde bölünmüş
    150 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    50 g
  • Hindistan cevizi sütü
    300 g
  • toz zerdeçal
    ¼ tk
  • sarı hardal tohumu
    2 tk
    2 tk hardal tohumu, beyaz
  • su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su
    400 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • şeker
    ½ tk
  • mini ıspanak
    120 g
  • kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için
    5 g
  • limon

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 19.9 g
Calorie 2142.8 kJ / 512.2 kcal
Grassi 22.2 g
Carboidrati 54.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...