Dispositivi & accessori
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Prep. 15min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
19.9 g
Calorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Grassi
22.2 g
Carboidrati
54.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası
45min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Naneli Bezelye Çorbası
35min
Çedarlı Pırasa Çorbası
50min
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1h 15min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4h 10min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40min