Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 valutazione

Prep. 40min

Totale 3h 40min

8 sztuk

Ingredienti

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 295.8 mg

Proteine 6.4 g

Calorie 581.6 kJ / 139 kcal

Grassi 4.9 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 18.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1h

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1h 5min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30min

Wegańskie lody czekoladowe

Wegańskie lody czekoladowe

7h

Aromatyczne biryani z soczewicą

Aromatyczne biryani z soczewicą

40min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30min

Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem

Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem

10min

Mąka pełnoziarnista

Mąka pełnoziarnista

5min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Sorbet z mrożonych owoców

Sorbet z mrożonych owoców

5min