Muesli con frutos secos

4.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

700 g

Ingredienti

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (opzionale)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 1.5 mg

Proteine 3.7 g

Calorie 599 kJ / 143 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 2.9 g

Carboidrati 10.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Extraordinario 40 ricette
Spagna

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Mocktail de pera y cerveza de jengibre

5min

Ensalada de arroz con mayonesa

Nessuna valutazione

Mocktail de mandarina y albahaca

10min

Carpaccio de manzana con yogur

15min

Bizcocho de chocolate con 2 ingredientes

1h

Granola de coco y almendra

45min

Focaccia con uvas y queso (sin azúcar, sin gluten, sin huevos)

2h

Semifreddo de lima

2h 30min

Crumble vegano de manzana con pasas al ron

1h 50min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Pizza multicereal con queso brie, jamón serrano y mermelada de higos

3h 40min

Pizza integral de batatas

3h 15min