Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

6 porciones

Ingredienti

Pesto de arúgula

60 g de queso parmesano cortado en trozos
1 limón amarillo solo la cáscara, sin la médula blanca
30 g de piñón rosa
2 dientes de ajo
85 g de arúgula
75 g de aceite de oliva extra virgen
15 g de jugo de limón amarillo
¼ cdita de sal

Brócoli

15 g de aceite de oliva extra virgen para engrasar
560 g de floretes de brócoli
220 g de cebolla morada en rebanadas finas
220 g de jitomate cherry cortados a la mitad
150 g de queso feta desmenuzado
2 pieza de limón amarillo cortados a la mitad

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 525 mg

Proteine 11 g

Calorie 1322 kJ / 316 kcal

Grassi 26 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

45min

Rendang de res

2h 30min

Pollo frito y gofres

4h 30min

Mole chiapaneco

30min

Salsa de piña asada

20min

Seco de res

1h 35min

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1h

Banh mi (tortas de res vietnamitas)

1h 15min

Pastel de chocolate con nueces sin gluten

Nessuna valutazione

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Frijoles refritos

20min