Dispositivi & accessori
Μούσλι για ενέργεια
Prep. 5min
Totale 25min
700 γραμμάρια
Ingredienti
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 50 γραμμάρια
Sodio
3.7 mg
Proteine
6.2 g
Calorie
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
21.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45min
Μους καπνιστού σολομού
5min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Σούσι τεμάκι
1h 40min
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25min
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50min
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3h 20min
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50min
Αφρός φράουλας
1h
Ψωμάκια μπριος
1h 40min