Dispositivi & accessori
Μούσλι για ενέργεια
Prep. 5min
Totale 25min
700 γραμμάρια
Ingredienti
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 50 γραμμάρια
Sodio
3.7 mg
Proteine
6.2 g
Calorie
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
21.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Nessuna valutazione
Μους φιστικιού Αιγίνης
Nessuna valutazione
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Στέικ sous-vide
Nessuna valutazione
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Nessuna valutazione
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Nessuna valutazione
Aperol® Spritz
10min
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Nessuna valutazione
Τάρτα ρατατούιγ
Nessuna valutazione
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1h