Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porce

Ingredienti

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 116.9 mg

Proteine 10.3 g

Calorie 754.5 kJ / 180.3 kcal

Grassi 9 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

První sousta 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Rajčatovo-smetanová pěna

55min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min

Srdíčka z listového těsta

1h 20min

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45min

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Nessuna valutazione

Mini burgery

2h 40min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Obilná bezmléčná kaše

35min

Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami

45min

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40min