Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 gramů vody
- 150 gramů filetů z lososa
- 100 gramů mrkve, na tyčinky (1 cm x 5 cm)
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, z bio pomeranče
- 1 žloutek
-
½
čajové lžičky čerstvého tymiánu, jen lístků
o ½ čajové lžičky sušeného tymiánu - 20 gramů hladké mouky
- 40 gramů strouhanky
- 10 gramů olivového oleje, na pokapání
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Proteine
- 10.3 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 9 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 116.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 Std.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Cuketové zoodles carbonara
Nessuna valutazione
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)
2 Std. 20 Min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Nessuna valutazione
Zeleninové chipsy pečené v troubě
Nessuna valutazione
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Caipiroska
5 Min