Banánový proteinový shake s kešu oříšky
TM5 TM6

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

5.0 (29 valutazioni )

Ingredienti

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (opzionale)
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán, napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky, podle chuti (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1621 kJ / 284 kcal
Proteine
17 g
Carboidrati
23 g
Grassi
18 g
Fibre
2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative